Здоровье - Cтраница 3

Скандинавская ходьба, если простыми словами, это ходьба на лыжах, но без самих лыж. Это идеальное решение для тех, кто заботится о своём здоровье. Такой вид спорта помогает похудеть, исправить осанку, улучшить выносливость или восстановить организм после заболеваний. Преимущество шведской или финской  (как её иногда называют) ходьбы в том, что ей могут заниматься практически все. Она […]

Соки и смузи… Чем они отличаются и в чем преимущества каждого? Об этом расскажем в нашей статье. Приведём интересные факты про соки. Узнаете, почему после тренировки учёные советуют выпивать вишнёвый сок, чем полезен  гранатовый сок и сок краснокочанной капусты. Расскажем про смузи и приведём рецепты приготовления смузи для здоровья и красоты. Интересные факты про сок […]

Сейчас вам никто не скажет точно, кто, когда и как создал натуральный майонез. Но почти все историки уверены, что именно французские повара сделали это. Существует 3 разных версии создания популярного соуса и все они по-своему интересные.   Версии создания майонеза Если верить первой версии, майонез был создан ещё в начале Семилетней войны. Это был 1756 […]

Мы все неожиданно столкнулись с пандемией. И для тех, у кого есть дача или загородный дом, — это оказалось настоящим счастьем, хотя бы потому, что можно выходить из дома, гулять на территории и найти себе занятие. Сегодня мы расскажем, как звёзды проводят карантин на даче.   Валерия Эстрадная певица на карантине нашла время для регулярных […]

Как только наступают теплые деньки,  просыпаются клещи. В последнее время эти насекомые обнаруживаются не только  в лесах, но и в парках в городской черте, и даже на дачных участках, если там есть трава и кустарники.  Поэтому не только те, кто любит погулять по лесу  входят в группу опасности — всем следует знать, как обезопасить себя […]

Пыльца — мелкие частицы, которые вырабатывают культуры, чтобы опылить растения своего же вида. Аллергия на пыльцу встречается у людей разных возрастов. Она может возникнуть внезапно, даже если ранее не было никаких прецедентов.   Почему возникает аллергия на пыльцу Аллергия — реакция организма на элементы, которые находятся в некоторых видах пыльцы.    Контакт с пыльцой может […]

Эта статья для тех, кто очень любит мучное, но также сильно хочет скинуть вес. Сейчас Масленица — самое время печь блины. Но обычно худеющие люди подходят слишком серьёзно к диетам: исключают хлеб и выпечку из рациона. Хотя это необязательно, ведь можно соблюдать калорийность и приготовить блины по рецептам Правильного Питания (ПП).   Правильные блины из […]

Зрение – это один из пяти органов чувств, который помогает нам жить. Помимо  возможности получать различную информацию об окружающем мире,  с помощью глаз мы можем замечать  настроения людей и восхищаться красотой. Однако,  глаза очень уязвимы и требуют бережного  к себе отношения. В статье расскажем про народные рецепты, помогающие поддержать и улучшить зрение в норме. Вы […]

Существует огромное количество лекарств от простудных заболеваний. Но это не значит, что при простуде нужно бежать в аптеку, а потом пичкать себя таблетками. Не стоит забывать про средства от простуды, которые всегда под рукой.   Правила приёма средств от простуды Неважно, какое лекарство вы принимаете, — покупное или самодельное, всегда нужно соблюдать правила. Иначе средство […]

Бессонница, или инсомния, — распространённое заболевание. От неё страдают все: и дети, и женщины, и мужчины. Бессонница проявляется по-разному: человек просыпается несколько раз за ночь, не может уснуть или после сна не чувствует себя отдохнувшим. Если пустить всё на самотёк и не лечить недуг, то последствия примут опасный характер.   Последствия Как известно, сон — […]